Jak doskonalić świadomość uczuciową i precyzyjniej rozumieć swoje reakcje na co dzień.
Jak kształtować uważność psychiczną i głębiej odczytywać wewnętrzne reakcje w codziennych sytuacjach Samoświadomość emocjonalna to umiejętność rozpoznawania, interpretowania i refleksyjnego doświadczania emocji pojawiających się w…










